お客様からのコメント
１、参加の一番大きな決め手は何ですか？
身体がいつも疲れていて、自分でその疲れをとれるようになりたかった。
身体の楽な動かし方を知りたかった。
２、終わってみて身体、気持ちにどのような変化がありましたか？
足がとても楽になった。身体がとても緊張していてかたいのが良く分かった。もっと楽に、そして自分の身体に優しくしたいと思う。
３、今回の教室全体の内容で良かった点・リクエストなどお願いします。
今回の内容は下半身が中心だったが、今度は上半身の身体の緊張をとって楽になれるようになりたい。パソコンやスマホ等を使う人が多い現代は首や肩、目の疲れ等を感じている人が多いと思うから。
４、どんな人におススメできる教室でしたか？
足がむくんだり、だるい人。普段あまり歩かない人。
| 内容 | 肩こり 頭痛 その他 |
|---|---|
| 年齢 | 50代～ |
| 性別 | 男性 |
| 金額 | 2,000円（お試し） |
あきば院長からの感想 & アドバイス
Ｊさんご参加ありがとうございます！今回は足のケアを中心にやりましたが、これを毎日続ければ方もびっくりするぐらい軽くなりますよ！
身体の使い方でやった歩き方、椅子からの立ち上がり方も背骨が動くようになれば楽にできるようになり、そこから身体全体の負担が軽くなります。
Ｊさんは、足のケアをしっかりやっているので普通の人よりも全然柔らかくて驚きましたが、そんな手入れをしている人でも痛みが出てしまう部分がどこかにはあります。その原因となるような箇所を発見でき、ケアの方法も学ぶことができたようで良かったです！
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