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身体の豆知識

仰向け派とうつ伏せ派と横向き派

睡眠じゃなく、マッサージベッドです。
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背中を触った瞬間に「あ!」

触ってすぐわかる人は身体に興味がある人です。
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正座でバンザイすると・・・

色んな場所が良くなります。
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水が流れるように動き、考える。

「ユラギ」を全てに応用するんです。
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矯正、矯正よく聞きますね。

矯正って歯とは違うから整えても崩れる。 それが筋肉です。
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深層筋ほぐしって?!

深い場所の筋肉は、何を使ってもほぐせません。唯一のやり方は・・・
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【膝腰痛い人必見】厚い靴下でフローリングを歩くと・・・

感覚が伝わりやすい例えをいつも探してます。
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