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身体の豆知識

目のカスミが取れた。

ボンヤリしてるのも取れるんです。
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意識や習慣を変えるとは?

意識でコントロール出来ている習慣は5%のみです。
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手の指を真っすぐに出来ない人多いです。

真っすぐにしなくても生活できますからね。
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スポーツをやっている人へ。肘は締めるではなく「締まる」

自然に締まって来ない人は、他に力が入ってます。
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