最新のお知らせ
【ニュース記事より】休日をぼーっと過ごすと脳はよけいに疲労する。心の性質を知って正しくストレス解消法を使う。
2023年10月29日 最新のお知らせ身体の豆知識日々の出来事
最近の記事ですけど大まかな心の理論は10年以上前から変わってません。
昔から読んでいる本に書いてある事ばかりです。大事なのはそれを実践出来ているか。ですね。
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【YouTubeに注意】健康系・美容系YouTubeのサムネは大袈裟な言葉が多いです。例えばチラシに同じ言葉を載せたら違法になるでしょう。
2023年10月20日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
Googleが運営しているYouTubeは無法地帯となってます。嘘を書いても問題ではないようで年々嘘が過激になって来てます。今では医師もグレーなことを宣伝してます。
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義手の研究者が「手の指は４本あれば生活に困らない」「なぜ５本あるのか謎」と言ってたので５本ある意味をお伝えします。
2023年10月10日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
この言葉を聞いた時「身体の神秘」を感じました。研究は大事だし部分的な意味を考察するのも大事です。身体には全体の繋がりがあるから５本必要なんです。
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【痛み改善】習慣に疑問を持ち少しずつ変えていくことが痛みを無くすコツです。
2023年10月3日 最新のお知らせ身体の豆知識趣味 & プライベート
常にいろいろな事に疑問を持つ癖をつけるといいかもしれません。今の身体の状態、習慣、社会、日本の習慣などなど。
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ジョギングからウォーキングへの転換で自律神経を安定させることのメリット【有名人の例】
2023年9月22日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識その他
整体院を開業した時からお客様に伝えている「自律神経」を安定させるには、走るより歩く。スマホ時間が長い現代は歩くメリットがもっと増えてます。
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【姿勢改善】するには順番があります。ボキッとやれば永遠といい姿勢が続くことは無いです。
2023年9月18日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
簡単に出来る！これだけやればOK！の言葉で本当に出来た人っていますか？
身体のコトは簡単にはいきません。出来る人もいるけど少数でしょう。
結局は習慣を変えるのが一番効果的です。
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【来年からどうする？】夏バテ対策を聞かれました。暑くなってからでは時すでに遅しです。
2023年9月8日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識お客様とのやり取り
少し暑さがおさまると「ふ～今年も何とか終わった」と安心しますね。その時から来年の暑さ対策が始まってます。
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【整体では常識】NHKで腰痛の特集をやってました。整体業界では数十年前から腰痛は腰以外に原因があることが多いと分かってます。パート②
2023年8月25日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
パート①は腰以外の筋肉的な原因をメインに書きました。今回は脳（癖）が原因とテレビで言っていた部分を取り上げます。
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