口内炎が出やすい体質なんです、僕は。

体内に炎症が起きるという事は、自律神経が緊張(交感神経)に偏っている証拠なんです。
そして、30年以上は緊張している状態に気づいてなかったです。

ここ数年で気が付いて、どうやって緊張を取ったらいいのか、色んな方法を試し続けています。
最近の2,3か月は、口内炎が出てない事に気づきました。

何をやっていたのかを振り返ると

・「やりたいと思ったこと」でした。

 

例えば、身体がが固くなった時は
「身体動かしたい」

温泉に入りたい時は
「日帰り温泉にレッツゴー!」

「読みたいと思った本を読みたい場所で読む」

こんな感じです。
出来ている人はそんな単純な事・・・?!
ですよね。

でも、僕は長年「やらなきゃ、やらなきゃ」という思いが強くなっていたんです。
そんな意識にも気づかないので、自律神経が緊張状態になっていた事にも気づかないまま、

「口内炎が出るのは食べ物が原因」と思ってました。

意識的にやっている事を1つだけ。
自律神経を活発にする為に、温冷交互のシャワーです。血管の収縮を強制的に促します。

そして、最近追加したのが・・・長くなったので、次回へ!

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒(サイゼリヤ2F)。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(カウンセリング・検査・施術含む)」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

関連記事

人気記事