3カ月を目安に歯医者さんで歯石を取ってもらってます。
もう4,5年になるでしょうか、この習慣は。

会社員の時は痛くなるまで、しみる感じがあるまでは特に行きませんでした。
自営業になってからは自然と習慣になりました。

歯の汚れは癖があるから汚れている場所がいつも同じ。今の歯医者さんに通うようになってからは、毎回同じ場所が磨き残しがあり頑張って磨いてましたけど今回は初めて

「全部問題なかったです。良く磨けてますね~」

と言われ、予想通りの反応でした。嬉しかったです!
なぜ、予想通りだったのか?

いつも右の上の奥歯が口を限界まで開けても親知らずまで届いてないのがわかってました。(ちなみに僕は全ての奥歯に親知らずが残ってます(^^;

それがここ2カ月ぐらいで磨きにくさが無くなってきて逆側の左が少し磨きにくいかな?でも以前よりは全然大丈夫になってます。噛み癖や歯の磨き癖、足の裏からのバランスが崩れて、グラグラしてると上に乗っかっているいろんな所が崩れやすいですけど変えようと思えば変わるんです!!

まっ、かみ合わせは変えようと思ってはなく自然と変わっていったので副産物ですね(^-^)

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