肩こりの原因の1つ、手のひらを見てみます。
手のひらの正常な状態は親指を広げた時に90度になるか?です。

↑親指は90度になってるけど、小指が開いてしまっている。

↑親指は90度になって、薬指中指がちょい開いている。

↑親指が90度まで開いてない、親指の爪側が反ってしまっている。中指、薬指、小指が微妙に開いている。

この硬さが腕のねじれ、肩のねじれにつながることがあるので結果肩こりの原因の1つになるんです。手のひらが正常に開かなくなる原因は、仕事や趣味などで偏った使い方です。その他は必要以上の力みがある時に、どんどん親指が内側にねじれて腕のねじれを呼び込んでしまう時があります。

例の1つとして筆圧があります。鉛筆、箸は本来かる~く持てるけど、肩にまで力みが伝わるような持ち方をすると親指がねじれるわけです。

少しわかりにくいですけど③は手首から中指までがまっすぐではなく、左に偏ってます。まあ、理想的な話なので神経質になる必要はないですけどね。こんな状態が正常。と分かれば、自分がどれくらい歪んでるかわかると思いますので、試してみてください^^

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。
ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒(サイゼリヤ2F)
初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で、
今だけ初回料1,000円が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定
「お試し料金 40分 2,000円(カウンセリング・検査・施術含む)」

ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。
皆様に大変好評を頂いております♪

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!
お身体の悩みは横浜泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710 

人気記事

関連記事