健康の考え方についてのブログをあげましたが、その続きです。
「健康が人生の目的になっている人が多い」この言葉は↑のブログで紹介したお医者さん（内海 聡さん）が言ってました。僕は整体院でお客さんに同じようなことを言ってます。
「良くなることが目的」だとゆっくり回復する。
「人生の目的」がある方が早く回復するんです。こう書くと、壮大な目的をイメージするかもしれませんが、何でもいいんです。
・毎日酒を飲みたい
・美味しいものを食べる
・趣味をずっと楽しむ
こんな目的でも「何もない」よりは身体が早く良くなります。
そして、長く生きていく中で１回、身体の不調を回復する方法を学ぶと、一生役に立ちます。それは、
- 知る
- 考える
- 行動する
この順番です。（先ほどの内海さんの本から引用です）この順番を95％の人は、「・知る・行動する」で行動し、不調が改善しないとどうすればいいのか？とまた、先生に頼ってくるようです。
２番の考えるとは、トライ＆エラーです。試して、感じる。１番の「知る」も結構大事なんですけど、情報が正しいかどうかを判断することが求められます。確実な情報は、テレビ・新聞では知ることが出来ません。
では、また。
PS
このテーマ本が１冊かけますね。
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