この時期は下痢 便秘の方が増えてますね。自律神経のバランスが崩れやすいし水分補給も注意が必要です!

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最近下痢が多くなってませんか?

みなさんの習慣に原因がありますよ!
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不眠について基本をお伝えします②

不眠症の3つある原因を前回に続き2つ目からご説明します。
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少し寝不足でした。不眠について基本をお伝えします。

不眠の原因は3つのタイプに分かれます。
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おなかは人間の根本。

横浜市泉区にあるあきば整体院が考える田中先生の考根論とおなか整体の関係
東洋医学と西洋医学は両方必要です。
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気分転換は大事ですね!

横浜泉区にある整体院あきば整体の院長のマグカップ
仕事・趣味以外にも少しのアクセントが気持ちを変えてくれます。
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患者さんの皆さんもイメージが出来ると身体が良くなります。

横浜泉区にあるあきば整体院の脊柱模型
背骨は猫のようにしなやかに曲がるのが理想です!
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「人生がときめく片づけの魔法」を読んでみました。

身体を良くしたいというマインドにも通じるものがありました。
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便秘 下痢でなぜ整体なのか?

おなかの悩みであきば整体院がなぜ必要なのか?答えます!動画でも解説です。
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ストレッチでも柔らかくならない身体。

身体のことはプロに診断、改善をしてもらいアドバイスをもらいましょう!
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