肩甲骨が自然な位置になかった。だから、肩が辛くなるんだ!と納得しました。

合気道の稽古中に僕の姿勢を直してもらった時に肩甲骨と鎖骨付近の「前後のバランス」が崩れていて、後ろ側に(肩甲骨側)重心が傾きすぎていました。

今まで足首からまっすぐのつもりで立っていた姿勢が崩れていたんですね・・・

やっぱり、身体の事をよくわかっている人に修正してもらうと「気づき」が生まれます。弱点を知るともっと楽になるし、稽古に行くのが楽しくなる。嫌なことがあっても身体の事に集中できるようになる。今のところいい事ばかり^^

身体はプロに見てもらうのが楽になる近道、いつでも相談お待ちしております。

 

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