あきば流 - 体操教室
「ぶれない姿勢」と「柔軟な姿勢」が同時に出来るのか？→誰でも簡単に出来る方法があります。
2019年7月22日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識お客様とのやり取り
体操教室のお客様から疑問の声がありました。真剣に学んでくれる姿勢が嬉しいし、有り難いですね。
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手と脚が同時に前に出る歩き方（ウォーキング）のメリットの説明です。
2019年7月1日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識
ウォーキングが習慣になってない人は歩き方を気にするより「身体を動かすこと」から始めましょう＾＾今後は個人レッスンも開始する予定ですので、ぜひお気軽にご相談下さいね!!
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体操（歩き方）教室を開催して感じたこと。上半身の硬さが膝腰痛に与える影響は大きいです。
2019年6月26日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室
今回の教室では、自身の何処に負荷がかかった歩き方をしているのか？を体験してもらいました。上半身の力が抜けないまま歩いて「ウォーキング」すると余計に身体が硬くなります。
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【大好評（要予約）】あきば流体操教室。～立ち方、歩き方編～【立場駅にある立場地区センターで開催（和室）】
2019年6月7日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室
6/23㈰開催です。大変好評で予約制のため、お早めにお申し込みお願いします。初めての方・お子様連れも歓迎しておりますので、お気軽にどうぞです(^^)/
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あきば流 ～姿勢改善プロジェクト～ の体操教室を開催しました【次回も開催予定】
2019年5月28日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室
今回はセルフケアを中心にお伝えしました。大変好評の為、次回も開催予定です！実際に来て、観て、触ってを体験する事が何よりも大切です。
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ストレッチポールは奥が深い！院長あきば がセルフケアで使用中(^^【動画解説あり】
2019年5月19日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識
あきば流の使い方を知りたい方はぜひ【動画】もご覧になって下さいね。
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【立場駅から徒歩１０分】あきば流 – 体操教室を開催します ～姿勢改善プロジェクト～【初めての方でもお気軽にどうぞ(^^)/】
2019年5月13日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば流 - 体操教室身体の豆知識
参加者の方から大変好評の為、２ヵ月連続で開催しております。5月26日（日）13時～。初めての方の参加もお気軽にお待ちしております！※ 大変有り難い事に【満員御礼】の為、現在は募集締め切りとなってます。
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【立場駅徒歩１０分で開催】体操教室の風景です。
2019年4月22日 最新のお知らせ整体教室 & 整体スクール経営【芯伝整体】あきば流 - 体操教室あきば整体について
子供達も参加して和やかに出来ました。あきば整体院では「お子様連れ」も大歓迎です♪
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【立場駅近くで開催】体操教室の募集は満員御礼〆切です。
2019年4月8日 最新のお知らせ新サービスのご案内あきば流 - 体操教室あきば整体について
整体よりも自分で何とかしたい人はお問合わせお待ちしてます。お陰様で大反響により「来月」からも開催予定です。
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【募集を締切りました】姿勢改善の体操教室を開催します！
2019年4月1日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば流 - 体操教室
4/21㈰に立場地区センターにて「少人数の予約制」で行います。
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