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身体の豆知識

【トレーニング後の疲労解消】マッサージの機械で表面の筋肉をほぐすだけは限界があるようです。

今回は自転車のトレーニングで太ももの痛みがあるお客様でした。筋肉痛でも整体をすると回復が早くなりやすいです。
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【筋トレ】故障が少ない筋トレ方法もお伝えしてます。※男性バージョン※

主に男性が筋トレで故障しますけど女性の場合は部分痩せを目指して筋トレしますね。その時のお悩みにも対応してます。
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【便秘の基準】は医学的には様々で明確に決まってません。おなかのちから あきば整体院では病院で解決できなかった人が来店してます。

約8年間でお腹の悩みを持った方の症例を見ると常識が通じないパターンが数多くあります。どこに行っても納得できない方は1度ご相談下さい。
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【脊柱管狭窄症】と言われたお客様が別の病院では【ヘルニア】と言われる事もよくあります。

病名の判断はお医者さん個人が行うので全国共通ではないんですね。整体でも同じく「原因」はお店によって変わります。大きな原因は食事、睡眠、運動のどれかになることが多いです。
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【痛みの基準】国際疼痛学会による痛みの定義が変更されました。

医療を受ける側と処置をする側双方に学ぶ姿勢が必要ですね。
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【姿勢改善】腰痛肩こりの原因は「姿勢の悪さ」?いえいえ、違うんです。

姿勢を気にしている人が多いのに『日本人は姿勢が悪い』と感じる海外の目もあります。
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【よもぎ蒸し】初体験で免疫アップしてきました。婦人科系の不調にはかなり好評みたいです。

2回目のよもぎ蒸しをやったら汗の量が1回目より大量に!続けると体質が変わりそうな予感です。
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【頭痛改善】泉区からお越しのMさん。2週間続いた薬が効かない頭痛が1回の整体でゼロになりました。

在宅仕事のやり始めは良かったけど・・・。だんだん不調が増えてる気がします。お気軽にご相談下さい。
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【頭痛・肩こり解消】泉区からお越しのBさん(30代・女性)の頭痛が1回の整体で解消した感想です。

身体は正直に反応することが多いです。「ストレスが無い」と思っても体調が悪い人は【考えないように】と頑張っているんでしょうね。
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