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身体の豆知識

【腰痛改善】10年間の原因不明の腰痛が少し改善してきました。週に1回の整体継続中です。

今回のお客様は80歳女性で最近まで仕事をしていた方です。腰痛を改善して好きな事をやりたい!とバイタリティーあふれる人です。
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【頭痛改善】小学生ごろからの頭痛の改善方法をお伝えしたら3回目で結果が出ました。整体と合わせて自分で出来る事とは?

長く続く不調はちょっとしたアドバイスで変わるかもしれません。こんなご時世ですから普段から体調は自信を持って過ごしたいですね。
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【日常を楽に過ごす】体力トレーニングしてないけど日常の体力がついた事を実感してます。

いつも疲れやすい人は自律神経のバランスが崩れてます。整体を1回受けるだけでもかなり身体が楽になります。お気軽にご相談下さい。
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【背中痛改善】歩くことが全ての基礎になっている事を改めて実感しました。お客様の改善例です。

このお客様は睡眠薬など気持ちを安定させる薬を飲んでいた時期もありますけど今は薬をやめても問題なく好調です。
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「食べ物で免疫を高める事は出来るのか?」という記事を見て思ったこと。

コロナになってからヨーグルトの売り上げが伸びているそうです。記事の結論として人によって違いがあって勘違いでも体調が良くなればいいよね。でした。
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【不眠解消】整体1回目は2,3日良く寝れた。整体2回目では1週間続いて不眠解消でした。

今回は回復が早いお客様です。不眠症は要因が色々あるので少しずつ改善するのが一般的です。
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【お客様体験談】肩の石灰化を解消する為に整形外科を3,4カ所、数年かかり快方に向かってます。

石灰化で調べたら全身色々な箇所で起こるようですね。病院では新しい治療法もあるようなので肩が気になる人は諦めず行動しましょう。
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【スジとは】整体中に「そこスジですよね?!」と聞かれる事があります。

スジは漢字で「筋」なので筋肉の事を言います。「筋ですよね?」と聞かれたら「そうですね、筋肉です」なんですが、詳しく言うと・・・
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【根本改善】にぎりこぶし、くいしばり。力を入れて耐える場所は人によって違います。

僕自身がこの方法を覚えて腰痛、肩こり、首痛、便秘下痢が良くなってます。
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