身体の豆知識
背骨コンディショニングの講座を受けてきました。
2020年1月23日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識その他
偶然、当日に創始者の方がテレビに出て写真の「仙骨枕」が１ヵ月待ちになってると聞きました。
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【Q&A】ストレスが腰痛の原因って、どういうことですか？と質問を頂きました。
2020年1月21日 最新のお知らせ身体の豆知識よくある質問（Q&A）お客様とのやり取り
ストレスを「感じなくする」ことは出来ないので解消するか、最小限にする取り組みを「無理なく」やることが大事です。
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眼精疲労、目のむくみ、くま、瞼の重みを軽くするセルフケアが好評です。
2020年1月20日 最新のお知らせ小顔整体（美容）Newお得な情報 & ご予約状況あきば流 - 体操教室身体の豆知識
【動画あり】目玉の近くを触るので無理せずゆっくりやってみましょう。
小顔整体でも調整する筋肉なので目が大きくなる可能性がありますよ。
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自律神経のバランスを改善する秘密はスポーツ選手にあった。
2020年1月5日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
自律神経のお話をすると「難しいですね～」というお客様は多いです。でも、４０年以上改善できなかった僕が出来てます。誰でも簡単に出来る方法がありますよ(^^
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股関節と腕（肩甲骨）のストレッチで身体全体がスムーズに動きます。院長のアキバはこれで腰痛、肩首コリを解消しました。
2019年12月25日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識
【動画あり】大事な部分は他にもありますが、動きやすくなります。動けると痛みは減ってきます。
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泉区和泉中央北からお越しのＡさん（２０代・男性）は野球肩が改善しました。キャッチボールが出来ない→３０ｍ→８０ｍの遠投でも痛みなしへ【スポーツ整体（野球の事例）】
2019年12月17日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室あきば整体について身体の豆知識お客様とのやり取り
【ストレッチ動画あり】Ａさんは野球少年で高校時代に怪我、大学で野球を続けたけど、怪我が原因で思うように動けず途中で野球をやめてました。やり始めたきっかけは「仕事」なので痛くてもやる必要がありました。
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