趣味 & プライベート
【健康管理】「今年が一番まともな天気」という気持ちで体力づくりをしています。今やらないと将来はもっと天気が危険になりそうです。
2023年7月28日 最新のお知らせ身体の豆知識趣味 & プライベート
アメリカの一部では気温48度。道路のアスファルトが80度で転んでヤケドを負う人が続出して命の危険がある人もいるそうです。
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【膝痛】往復4時間の山登りで人生初の膝を痛めました。おかげで膝が少し内側に入ってることに気づけました。
2023年5月21日 最新のお知らせ身体の豆知識趣味 & プライベート
10年ぶりで山登りをしました。普段からウオーキング、ジョギング、4月からジムに行ってた中での痛み。自分の膝の使い方の癖を発見できました。
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【身体の使い方】人生４回目のジムに行って筋トレよりも大切な事を学んでます。目的は側湾症・冷え解消です。
2023年4月21日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識趣味 & プライベート
身体の使い方を再確認しながらマシーンをやると知識がない頃の自分より格段に充実してます。
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味噌づくりを初体験してきました。用意してもらった材料を混ぜただけですけどいい経験が出来ました。
2023年3月11日 最新のお知らせ日々の出来事趣味 & プライベート
2月に仕込んだ味噌の食べごろは１１月だそうです。手間と時間がかかる味噌に感謝ですね。
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【よもぎ蒸し】初体験で免疫アップしてきました。婦人科系の不調にはかなり好評みたいです。
2020年11月17日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識趣味 & プライベート
2回目のよもぎ蒸しをやったら汗の量が1回目より大量に！続けると体質が変わりそうな予感です。
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【第2弾のコロナウイルス対策】しばらく公共交通機関を使わずに頑張ります（お客様のために東京に行く予定は全て絶賛キャンセル中）
2020年3月25日 最新のお知らせあきば整体について趣味 & プライベート
お客様と接する事が第一優先ですので、コロナ対策を徹底していますので、ご安心下さいね!そして、車も持ってないので歩きまくります。震災の時のように歩けば何とかなると思いこの時期をチャンスと見て体力（免疫）をつけます(^^)/歩くのは良いことだらけです!!!
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膝痛の人必見【股関節を使って歩く】が出来てないことが判明！
2020年3月3日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識趣味 & プライベート
【参考動画あり】膝痛は根本改善が出来ます！「身体の使い方コース」で痛みを取った後に「使い方」を練習して身体が新しい使い方を覚えれば痛みは無くなりますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
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【お得なオススメ情報】横浜泉区のグルメ・イベント・生活情報は、このサイトがおススメですよ。
2019年11月18日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況立場駅周辺のお店紹介趣味 & プライベートその他
主婦の方は要必見!?【泉区よろしく】で検索！管理人さんには掲載許可を頂いてます(‘◇’)ゞ
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「だるくて」「痛い」脚を初めて経験出来ました。筋肉痛とは違ういやぁ～な感じですね。
2019年7月2日 最新のお知らせあきば整体について趣味 & プライベート
胃腸炎で寝込んでいたら、立っているのが辛くなり、少し歩いただけで「だるく」「痛く」なってきました。あきば自身が色々な病気の経験をしているからこそ皆様の気持ちが分かります!
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スピリチュアルカウンセラーに観てもらった。～パート２～
2019年6月11日 最新のお知らせ立場駅周辺のお店紹介趣味 & プライベート
立場駅の近くにある飲食店「き～たんち」でイベントやってますよー。ぜひ【パート１】と合わせて一緒にご覧下さいね！
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