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日々の出来事

【ニュース記事より】休日をぼーっと過ごすと脳はよけいに疲労する。心の性質を知って正しくストレス解消法を使う。

最近の記事ですけど大まかな心の理論は10年以上前から変わってません。 昔から読んでいる本に書いてある事ばかりです。大事なのはそれを実践出来ているか。ですね。
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【ネガティブ思考改善】メンタルは鍛えるものではなく受け流す技術です。とダルビッシュ選手が言ってます。

無に近い。とも言ってました。 僕もそれは何となく感じてましたけど、当然レベルの違う話です。凡人の僕でも彼の言ってることに共感できるのでスポーツ選手じゃなくてもメンタルはコントロール出来ます。
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味噌づくりを初体験してきました。用意してもらった材料を混ぜただけですけどいい経験が出来ました。

2月に仕込んだ味噌の食べごろは11月だそうです。手間と時間がかかる味噌に感謝ですね。
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「食べ物で免疫を高める事は出来るのか?」という記事を見て思ったこと。

コロナになってからヨーグルトの売り上げが伸びているそうです。記事の結論として人によって違いがあって勘違いでも体調が良くなればいいよね。でした。
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【寝不足解消】白湯を飲んでいると朝方のトイレが無くなった。季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れて内臓機能が低下してます。

天気が悪い日が続き気圧の変化が激しいです。こんな時は不調を実感しなくても内臓は必ず機能低下してます。その改善方法をいくつか提案してます。
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【コロナウイルス対策も万全】あきば整体院は「完全個室」です。今後お1人ずつ空気の入替を行いますので、少し予約の時間が不規則になります。

この状況が落ち着き次第、すぐに元に戻します。引き続きベッドの消毒、施術後の手洗い、消毒、うがい、マスクの着用を神経質と思われるくらい徹底して行ってまいりますので、ご安心下さいませ。
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横浜市泉区からお越しのお客様は整体に通うことで人生をもっと楽しめるようになりました。

痛みは無いけど月に1回通って頂いているお客様は「無茶が出来るから」と言ってました(笑)
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立場駅~戸塚駅を往復で歩くお客様(79歳)が腰痛と頭痛で来店して頂きました。

70代、80代でも、まだまだ現役です。お客様との色々な出会いで日々勉強と成長しているのが分かります。
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横浜・立場駅前サイゼリヤの後に「診療所」が入るようです。そして、工事が始まりお客様にはご迷惑をおかけしますm(__)m

工事期間は11月末で「診療所」という表示です。解体工事のような大きい音は出ないと・・・希望します。
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コルクマットを新品に取り換えました。

中古マットは欲しい方に差し上げてます。
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