1日元気いっぱいに過ごす為の秘訣は?

前回の記事では、

・朝、身体に痛みがある、疲れが残るのは黄色信号
・朝元気で、夜にかけて疲れてくるのは普通の身体(痛みは異常)
・1日ずっと元気な人もいますね

1日ずっと元気な人は身体だけが
特殊なわけではないんです。

疲れやすい人が、元気な人の身体をもし、借りることが出来ても
ドラゴンボールのギュニー隊長のように
悟空の身体を完璧に使いこなせないのと同じです。
(分からない方すいません・・・)

そうです、1日元気!のキーワードは「気」
ドラゴンボールでもキーワードになってます^^

楽しければ、ずっと元気なんです。
あなたは学生時代・社会人になって、何かに熱中してましたか?

僕は、スキーに熱中でした。
スキーの宿で働きながら
朝8時から夕方5時までノンストップで
滑る時もあるくらい。(リフトでおにぎり食べながら)

滑る前後は宿の仕事です。
宿の仕事をしてもお金は、多くもらえません。
代わりにリフト、食事、住む場所は無料です。

身体は、相当疲れてても
毎日動くんですね~。(年は関係ない!)

熱中、集中、情熱 etc・・・

・この「気持ち」が1日元気の秘訣です。

そりゃー、嫌な事やってる時に元気な人は
なかなかいないですよね。

嫌なことが、未来の達成したい何かに繋がってれば
やれるけど、
でも、大きなエネルギーが奪われるでしょう。

おっさんになっても少年のような人は強いですね。
真逆にいる僕は、徐々に少年化を進めてます!

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