ゼロトレという言葉が流行っているのは知ってましたけど本を呼んでみました。

キャッチフレーズが「羽が生えたように軽くなる」。目的はダイエットですけど、体重は変わらず体型が若くなる、というのもあり、腰痛や肩こりも良くなるという万能のトレーニングです。

例えば立ち姿勢で重心を変えると「軽くなる」です。

別のキーワードが「縮んだ部位を元(ゼロ)に戻す」。これは、当院が施術の時、お客様に「緊張している部分」という言い方で伝えている内容です。

ヨガをもとにこのゼロトレを開発したようなので、東洋文化の感覚が芯伝整体と同じだなぁー、と思って読みました。少し突っ込むと

立ち方は

・ゼロトレの方法以外にもあります。

これは、緊張しない感覚を体現できる人じゃないと難しいですけど、簡単に言うと合氣道の立ち方です。施術家の人なら両方体現出来た方が良いでしょうね^^

整体のお客様にはゼロトレの考え方が全て当てはまらないので、本を読んだ人全てが痩せるわけでは無いと思います。(本のレビューを見てもらえると分かります)

ただ、当院ではこの「羽が生えたように軽くなる」感覚を教える事は出来ます。本に書いてありますけどこの感覚を1回掴むとダイエットもいらないし、体型はずっと若く保てるし、人生が楽しくなるでしょうね。

本の最後に心のゼロについても触れていました。体を追求する人はやっぱり「心」に辿り着くんですね。

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。
ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒(サイゼリヤ2F)
初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で、
今だけ初回料1,000円が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定
「お試し料金 40分 2,000円(カウンセリング・検査・施術含む)」

ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。
皆様に大変好評を頂いております♪

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!
お身体の悩みは横浜泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710 

人気記事

関連記事