あきば整体について
【土曜祝日営業】年末年始のお知らせです。３１日～２日までお休みとなります。水曜、日曜は定休日となってますが祝日は営業してます。
2021年12月16日 お得な情報 & ご予約状況あきば整体について
３０日は残り１枠となってますのでお早めに予約をお願いします。
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【プレゼント企画】立場商店会応援キャンペーン開催中です。エコバックを先着順で無料プレゼントします(^-^
2021年12月13日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について立場駅周辺のお店紹介
あきば整体院は立場商店会の会員です。コロナで人が集まるイベントはやってませんが飲食店などに行って応援よろしくお願いします。
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【便秘解消】セッカチさんが便秘になりやすい理由は自律神経の副交感神経が働いてないからです。焦らない生活が便秘解消の為には必要です。
2021年12月6日 最新のお知らせ便秘・下痢についてあきば整体について
便秘になる人はセッカチさん以外にも色々な理由があります。生活のパターンを聞くと便秘の方は似通ってます。
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【腰痛改善】お客様がセルフケアをやったら過去一番足首が柔らかくなって足腰が『固い人→柔らかい人』に変わった例です。
2021年11月20日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について
足首を柔らかくするには普通のストレッチだと限界があります。関節が固くて諦めている人はご覧ください。
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【土曜祝日営業】１１月１６日㈫は臨時休業になります。水曜、日曜は定休日となってますが祝日は営業してます。
2021年11月16日 お得な情報 & ご予約状況あきば整体について
２３日は祝日ですが通常営業します。
いつもありがとうございます。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。
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【腰痛予防】日常でこの姿勢をしている人は危険です。膝・股関節を曲げる習慣でストレッチいらずの予防策があります。
2021年11月15日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
知り合いに運動、ストレッチをやってないのに腰痛知らずの人はいませんか？その人の生活習慣にヒントがありますよ。
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【リハビリ】ストレッチをやっても改善しない理由とは？→自分の動かしたいようにやってしまうからです。
2021年11月11日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
当院では院長の経験（ぎっくり腰）を元に再発防止の方法やお勧めのストレッチグッズを紹介してます。
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【理想の姿勢】呼吸を利用して自分の一番理想の姿勢が分かるようになる方法。
2021年11月7日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
呼吸と姿勢は深い繋がりがあります。ラジオ体操の大きく手を広げて深呼吸はいい例ですね。
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