身体の豆知識
『朝に身体が硬く感じる時は、どうすれば良くなるの？』と質問をもらいました。
2020年3月10日 最新のお知らせ身体の豆知識よくある質問（Q&A）
朝は時間が無いですけど、朝から免疫力アップさせるには体温を上げたいので少しでも身体を動かして柔らかくしたい所ですね。
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『良薬は口に苦し』は時と場合によります。美味しく感じるものは身体に良い、という例を掘り下げてみます。
2020年3月5日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
腸脳相関という言葉があり、脳が支配しているのではなく、お互いに働きかけをしている状態です。
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膝痛の人必見【股関節を使って歩く】が出来てないことが判明！
2020年3月3日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識趣味 & プライベート
【参考動画あり】膝痛は根本改善が出来ます！「身体の使い方コース」で痛みを取った後に「使い方」を練習して身体が新しい使い方を覚えれば痛みは無くなりますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
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免疫力をアップしてウイルスを防御しましょう（マスク以外の対策方法とは？）【免疫活性率について】
2020年2月3日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識お客様とのやり取り
新型肺炎コロナウイルスもインフルエンザも免疫力アップという点ではサプリメントなどの補助食品も助けになるかもしれませんね（自分で1ヵ月以上、試して検証しています）
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背骨コンディショニングの講座を受けてきました。
2020年1月23日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室身体の豆知識その他
偶然、当日に創始者の方がテレビに出て写真の「仙骨枕」が１ヵ月待ちになってると聞きました。
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【Q&A】ストレスが腰痛の原因って、どういうことですか？と質問を頂きました。
2020年1月21日 最新のお知らせ身体の豆知識よくある質問（Q&A）お客様とのやり取り
ストレスを「感じなくする」ことは出来ないので解消するか、最小限にする取り組みを「無理なく」やることが大事です。
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眼精疲労、目のむくみ、くま、瞼の重みを軽くするセルフケアが好評です。
2020年1月20日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば流 - 体操教室身体の豆知識
【動画あり】目玉の近くを触るので無理せずゆっくりやってみましょう。
小顔整体でも調整する筋肉なので目が大きくなる可能性がありますよ。
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