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身体の豆知識

正座でバンザイすると・・・

2018年12月17日

色んな場所が良くなります。 特に腸が活発になると言われて、このポーズが出来ない人は腸の動きが良くないでしょう。
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水が流れるように動き、考える。

2018年12月10日

「ユラギ」を全てに応用するんです。
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矯正、矯正よく聞きますね。

2018年12月8日

矯正って歯とは違うから整えても崩れる。 それが筋肉です。
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深層筋ほぐしって？！

2018年12月2日

深い場所の筋肉は、何を使ってもほぐせません。唯一のやり方は・・・
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【膝腰痛い人必見】厚い靴下でフローリングを歩くと・・・

2018年11月24日

感覚が伝わりやすい例えをいつも探してます。
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目のカスミが取れた。

2018年11月22日

ボンヤリしてるのも取れるんです。
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