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身体の豆知識

お相撲さんの稽古のように。

2018年5月5日

動画と写真を参考にどうぞ。
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呼吸がしやすいか？やってみよう。

2018年5月3日

姿勢と呼吸の関係は深いです。
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太ももはスネと同じ位置。

2018年4月28日

これで足が細くなります。
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自律神経について質問がありました。

2018年4月25日

文章が長くなってしまいました。別のページに分けるかも。
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肌荒れが改善した。

2018年4月14日

自律神経を整えると何でもかんでも良くなりそう。
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目標設定で健康になる。

2018年4月13日

夢ではなく、達成させることが「目標」です。
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誰でも身体が変わって気持ちも変わります。

2018年3月28日

すぐには腑に落ちないかもしれませんが、誰でも出来ます。
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海外ドラマにはまって気づいた事。

2018年3月23日

日本にもハグ文化があると健康になるかも。
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何もしてないのに身体が重くなるのは何で？

2018年3月20日

自覚・受け入れるって無茶苦茶大事。
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