身体が痛くなる時に人間の身体は、多くの人が筋肉の緊張が原因です。

その緊張を自覚しているかは別としてです。その緊張を取る練習を整体が終わった後に、皆さんにアドバイス、実践してもらうと「難しいですね~」と思わず言ってる方が多いです^^

これは、僕も最初実践したときに感じました。もっと絶望的な感じで「こんなことできるわけないじゃん!」でした。1年ぐらい前の事です。でも、今はお客様に教えて、見本を見せる事が出来てます。

1割ぐらいの人は、1回目のアドバイスで「なるほどね~」と言ってすぐに感覚を掴む人も。

この緊張を取る方法は、筋トレでもストレッチでもなく。ちゃんと取り組めば、誰でも何歳でも出来るようになる「練習」です。なぜ「難しいですね~」となっちゃうのかは。

・今までやったことがない事

これだけです。

スポーツ、仕事、料理、趣味。何でも初めては「難しいですね~」です。何となく出来ちゃう人はいるし、多くの人は徐々に出来ていくもの。

この「練習」は学校でも仕事でも家庭でも習う事は無いやり方、興味を持った人が知る世界なので、身体に興味を持たないと経験することはないでしょう。身体のプロでも、今は知らない人の方が多いです。

子供の頃にやった事無い習慣をやるのってめんどくさかったですよね^^歯磨きとか。それと同じで初めての事は習慣にするまでは、「難しいですね~」が当たり前なんです!

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