整体をしていると

腰痛や肩こりの原因となる部分が、

だいたい、同じ場所になってくるのがわかります。

『痛みが出る場所』は様々ですけど、

【原因】は似てくるんですね。

その1つが足首です。

 

人間は歩く、立つ動作で

地面と接しているのは足の裏だけ。

それだけに、かなり大事な場所。

少しだけでも、足のトラブル

(靴擦れ、ムクミ、マメ、捻挫)

があると気分が暗くなりますよね(^^;

 

整体で身体の痛みを良くする時にも、

かなり大事な場所です。

足首をグルグル回していると

少しは足の疲れが取れます。

でも・・・・

腰痛や肩こりなど「症状」が出てしまってると

足首をグルグルしているだけでは

気休め程度です。

何故かというと、

足の関節が固まっている可能性が大きいです。

関節が多くて矢印が足りません。

足の甲の関節はこんなにいっぱいあります。

そして、甲の関節が動かないと

足首(くるぶし)が固くなります。

 

逆に、めまいがすると

足で踏ん張って必要以上に固くなったり、

おなかが痛いと前かがみになり、

足を踏ん張ります。

痛い場所と足首はリンクしているので、

【超重要ポイント】なんです。

 

↓整体教室用の動画ですけど、

足首周辺を施術して

首が柔らかくなってくる動画です。

 

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