「スキーやってると筋肉が落ちていくのが正解」

以前、指導員を指導するぐらい上手い人に言われたことがあります。
他の印象に残っている言葉は、

「上手くなるほどシンプルになっていく」です。

 

当時の僕は意味が解らず、「ふ~ん、上手い人の言ってることはよくわからん!」と思ってました。スキー・スノボは簡単に言うと

「正確に板に乗る」

これだけなんですね。

そうすると、筋肉痛がないんです。変な位置に乗ると筋肉をいっぱい使うので筋肉痛になる。昨日のブログで書いた通り、スキーに行きましたけど、今日は筋肉痛がありませんでした。

筋肉を鍛える必要があるスキーヤーはコブや競技をやっている人。普通に楽しく滑るなら筋肉はいらないんですね~。

 

↓ちょっと、難しい身体のお話

僕が常にブログで書いている、身体の理(ことわり)を知ると過去に意味が解らなかった言葉が「しっくり」来るようになるんですね、自分でも驚きです。※理とは→当然の理由

それと、街中でいろんな人の身体の動きを見て辛そうな箇所がわかるようになってきたので「スキーを滑っている人のどこが弱点か」を何気なくリフトの上から見ていると分かるようになってたんです。

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