脱力って出来てますか?

この前、髪を切りに行ってるお店の人とお話してる時に

・「脱力してる人をシャンプーするのはラク」

という事を言ってました。ぶっちゃけ寝てる方が楽^^

整体の場合は、緊張してチカラが入っている人が圧倒的に多いので、その気持ちは分かります。

そして、その店主は脱力が出来てます。今まで腰痛は経験がない、そうです。だから、チカラが入って緊張している人の気持ちがイマイチわからないそうです。

逆に!緊張して、リキミがある人は脱力している人の気持ちが分からないんです。(整体のお客さんは自分がドッチか?わからない人も多いし、いや、むしろ「チカラ入ってないよ」と思ってて、思いっ切り入ってる人もいますし)

だから、両方知ってる僕はチカラ入ってる人(腰痛、肩こりの人)にチカラの抜き方を伝える事が出来るんです^^そして、脱力が出来るけど、身体の痛みが出る人にその原因を伝える事も出来ます。

例え話を少し。

成功者で、成功しか経験してない人は少ないでしょう。失敗があるから成功がある。

 

脱力は一つの通過点ですけど、まずはその脱力を失敗しながら出来る様になっていくのが、身体から痛みを取る第一歩。僕は、両方知ってるので、もう無意識に緊張していた「あの頃に戻る」と思うと「ゾッ」とします。

昔、ぎっくり腰になった時は、重い物を持つ仕事だからしょうがない(パチンコの店員だったので)とか思っちゃってたんでしょうね。今なら、どんな仕事でも身体を楽にする方法があることを知ってます。

知識と経験で身につけました。誰でもできる方法。筋トレでムキムキになろうとしていた時期もありました。でも、身体を痛めてしまった。身体を丈夫にしようとして、痛める。そんな方法じゃ、一生痛みのない生活は出来ないですね。

これからも、色々経験、行動して行きますよ!

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