マズローの欲求5段階説って有名な心理学用語知ってますか?

・マズローは人の名前です。
・人の欲求には5段階あるという説。あくまで説です。

その5段階は

  1. 生理的欲求
  2. 安全欲求
  3. 社会的欲求
  4. 尊厳・評価の欲求(承認欲求)
  5. 自己実現の欲求

 

こんな感じでピラミッド型に表現されてます。

タイトルの「便秘はずっと寝てないのと同じ?!」は、
このピラミッドに当てはめると
生理的欲求に入る「食欲・睡眠欲・排泄」は同じ階層ですね。

便秘が1週間続いていても、日常生活を続けられます。
でも、食事、睡眠はどうでしょうか?かなりキツそうです。

排泄というのは、そのぐらい大切な生理現象なんですね。

因みに、この生理的欲求は自分の命を最優先にした生理的な部分ですけど、性欲も含まれると僕は考えてます。身体が元気で気持ちも元気な人は、ある程度生理的な部分は満たされていて、5番の自己実現に向けて動いている人が多いです。

次回は生理的欲求以外の段階も少しお伝えします。

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