あきば流体操教室 ~姿勢改善プロジェクト~ を開催しました。
おなかのちからあきば整体院

僕が1人1人の身体を触りながら

姿勢を確認したり

筋肉が緊張したりしてないか?を

アドバイスさせて頂きます。

今回はセルフケアを中心にお伝えして、

膝から下、ふくらはぎ、足の甲、指をケアするだけで

足踏みが軽くなるのを感じてもらいました。

 

身体を軽くするには、

教えられた場所を押すだけでもOK(^^

もう一歩奥深くお伝えしたのは、

・こういう手の感覚で押すともっと楽になる

というもの。

身体全体を使って

「何か?」

を自分の身体に伝えると

足の裏に出来た豆などは

あっという間無くなります。

この「感覚」を知るには

実際に来て、観て、触って

を体験することです。

動画などの情報が

溢れてても実践に勝るものはありませんね(*^^*)

 

PS

病院に行って直らなかった

膝痛が良くなったお客様は

お医者さんに僕の整体を

説明する時に困ったそうです。

お医者さん「整体って何やったの?」

お客様「ツボを押したのかな?」

お医者さん「それだけ?!」

体験しないと分からない事です(笑)

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