身体の調子が悪くなっていく最大の原因、反射です。

痛みが出る時に本人が思い当たる原因がない時は、何かの癖がずっと続いて最終的に肩や腰が痛んでくる。この場合は、何かの癖が身体に取っては「嫌なモノ反射」だったのです。

例えば、爪を噛む癖があると、・肘をずっと曲げてる・顎に力が入る・首が前に出る・背中が丸くなる、などの身体の状態になっているのでこの癖だけでも身体に負担がかかり、爪を噛むという動作をしただけでどこかの不調を引き起こすのです。

でも、癖は本人が気づいてないので「特に原因は思い当たらないです」となってしまいます。

分かりやす例だと
足の指をどこかに強打してしまって、強烈な痛みが残っている時。これは逆の足に負担がかかるし、強打した指が親指だと小指側に体重が乗る、かかと側に体重が乗るなどで歩き方が変わってしまい、腰が痛くなる。という反射です。

反射という言い方をしてますが、「かばっている」とも言えますね。

これは、かなり奥が深いです。内臓でもおきますし、少しの精神的不安でもおきます。

また、次回に続きます!

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