タイトルは「何でわかるように」なのか
痛みそのものは感じない方がいいんじゃないの?
普通はそう思いますよね~

お店に来て頂いているお客さんから
「痛みを分かるようになったのは
良いことなんですよね!?」
と質問されました。

痛みは感じない方が「楽」だけど
ぎっくり腰
寝違え
50肩
などは全く痛みを感じない状態から
突然動けなくなる。

1回経験すると怖いから
慎重に過ごすけど
忘れたころにまた「うっ!」
寝違えをしょっちゅうする人も
同じく普段から痛みを感じないタイプ

突然の強烈な痛み
分かっていたけど
放置してしまった痛み
何となくの違和感
対処してないのに
「治る」ことはありませんからね
(一時的に痛みを忘れることはあり)

これが痛みを分かるようになった方が
いいですよーという理由です。

自分の中で感度をあげると
・歩いた方がいい
・食べない方がいい
・寝ないとヤバい
・ここのチカラ入ってる

色んな「やった方がいいな~」
という身体のサインを見逃さない
ようになってきますよー

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