最近肩首の辛さを感じないな~と、ふと思ったら、自分の中で目線を意識して頭の位置を背骨の真上に持ってくるように自然になっていたことに気が付きました。

と、同時にお客様の自然の立ち姿を検査で見るとほとんどの人が目線がやや下がって頭が下を向いているというのが定位置になっているようです。

これは、歩く、走るすべてで共通の意識が必要ですね。施術をしている時も目線を意識するだけでお客様の身体が良い反応をする時もあるし、自分の身体も楽になるので、お互いに楽になるんです。

これは自分でなかなか気づけなですねー、例えば老眼があると眼鏡をかけながらレンズが無い位置に目線を持ってくるのが癖になっているとか、スマホの見過ぎでもはや頭を正常な位置に持ってくることが出来ない、なんてあると思います。

このブログでも紹介したように骨で座ったり立ったりすると最小限の力でじーーーとしてられるので本当は楽になります。そんな姿勢は、背骨と腹筋が柔らかくないとちょっと難しいですけどね。ただ、筋肉をつければいいってもんじゃありませんからね!

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円(税別)が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(税別):カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

関連記事

人気記事