肘は肘にあるけど^^身体の中心(背骨)から離れているか?近くにあるか?です。

日常で緊張がある人は

・肩が上がり
・肘が外側に
・腕が内側に捻じれ
・背中が丸く

なってます。デスクワークの人は基本の(悪い)姿勢ですね^^

脱力が上手い人は、肘と胴体の隙間がありません。いろんな動作をする時も肘は重要です。

・楽器
・書道
・スポーツ
・施術

↑これらをやっている人、肘が外側に広がっていると「下手そう」に見えますよね。例えば、ピアノとか、書家とか。他にも、ご飯食べるときに脇を広げて肘を外側に広げていると行儀が悪そう。見た目にも、身体にも悪いけど、広がっている人が多いです。

諸事情により写真を削除してます。

こんな画がありました。書道の教室で使っているようです。自然なのは右ですね。

 

お客さんがベッドに仰向けに寝ると、手の甲が天井に向いた方が楽に感じる人がいます。こんな人は、肘が外側に広がる癖がかなり強いです。直すには、まず腕を身体の外側にネジル訓練をしてから、肘の位置を気にする生活をしてみましょう。

 

ちなみに、この写真の左腕もリキミがあります。もっと自然にだら~んとしているのが脱力です。

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