膝痛で来店している患者さんですが、膝痛になる動作をしてもらうと少し気になるポイントがありました。

これは和身塾で習っている稽古を僕自身が体験して膝が軽くなる感覚があったやり方です。膝の曲げ伸ばしを患者さんの癖が残っているまま動いてもらった時と気になるポイントを試しに実行してもらった時どっちがどんな感覚になるか?

その患者さんは1回の試しの動きで「あっ!!こっちの方が軽い!!」とすぐに分かりました。何かの動作をした時にどの部分に重さがかかってくるのか?無意識にやっている普段の習慣行動ではわかりませんね。

多分この感覚を重症度が高く身体の痛みがあちこちにある患者さんにやってもらっても「重い」「軽い」の感覚がわからないと思います。

でも、身体を動かしたときにどこに重さ(負担)がかかっているのか?をわかるようになるとセルフケアが根本改善に即つながります。この感覚をつかめれば、痛みはほとんど出なくなるでしょう!あとは身体が重い場所がわかるようになるので、「重いな~」と思ったら痛くなる前にその重みをセルフケアで取れば痛みは出ないし、身体は軽くなるだけです!!

そんな自分史上最高の身体」を手に入れませんか?あきば整体院では施術だけではなく、半年、1年単位で身体の使い方を皆さんに伝授して、根本改善を自分でしちゃおう!という企画をスタートさせます!!僕が習っている和身塾の身体の使い方と整体の融合です。問い合わせはこちらからお願いします。無料相談

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