横浜市泉区立場のあきば整体院のでは7月に体操教室を開催します!

前回と同じ内容で今度は土曜日夕方に行います。

日時は7月23日(土)18時~19時半まで

テーマは【日常を楽に過ごすには?】

・深呼吸の方法
・立ち方
・歩き方
・古武道の考え方
・ストレッチを正しく出来ているのか?実際に僕が触って筋肉の柔らかさを確認します。

他にも皆さんの身体はどれくらいの硬さなのか?実際に他の人の身体を触って実感してもらいます。これは普段感じることが出来ない事です。

身体は必ず変わります。僕は数年前まで身体がめちゃくちゃ硬かったです。今では前回の教室開催の時に触ってもらうと「一番柔らかい身体」と皆さんが言ってくれました。一生懸命やらなくても、少しずつ続けることが大事です。そうすれば痛みも、辛さも消えていつの間にか楽に過ごすことが出来ます。

前回は少ししか動かしてないのに筋肉痛になった方がいました。あまり無理せず、まったりと進めていきますのでよろしくお願いします!

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒(サイゼリヤ2F)。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(カウンセリング・検査・施術含む)」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
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