港南区からお越しのKさんは坐骨神経痛のような痛みがありました。
歩くのが好きだけど
歩けなくなるぐらいの坐骨神経痛です。
Kさんは最初こんな立ち方でした↓
この写真は僕が再現してます。
一見普通に見えるけど
こっちの写真はどうでしょう↓
比べるとわかりますね。
僕自身で太ももが固くなる
立ち姿勢を取ると（右側）
お尻が固くなるのが分かります。
写真でも少しお尻の筋肉がキュッとなってるのわかりますよね。
理想的な立ち姿勢はこれ何ですね↓
色んなお客様とお話をすると
「お尻はキュッと力をいれたら引き締まると思ってました」
と言われます。
確かに鍛える時はキュッとお尻の穴に力を入れます。
でも、ポイントは
「緩める事が出来ているか」
なんです。
立ち姿勢を取る時に「必ずキュッとなる」
だと緩む時間がありませんね。
重要なのは
今の自分の姿勢はどこに力が入っているか？
を知ることです。
なので、真っすぐは理想ですけど
真っすぐの姿勢を取ることで
何処かにリキミがある人は
真っすぐがいい姿勢ではありません。
Kさんはこの姿勢が「楽」と感じてくれたので
坐骨神経痛は３回目の施術で取れました＾＾
PS
Kさんは歩くのが趣味で
街中を20キロ以上歩くのは普通だそうです。(*_*)
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