腰痛 肩こりの完全予防法は「自分の身体に興味を持つ」「信頼できる人に診てもらう」「わかる」と「できる」の違いを認識する。

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腰痛 肩こりの完全予防法。

2016年9月15日

自分が自分の身体を一番知ること
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今月の休みは不規則になってます。

2016年9月13日

今月はインプットが多めです。
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身体への意識の高さが嬉しかったです！

2016年9月12日

みなさんの健康が元気の素です！
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腰痛 肩こりは無意識の固さから

2016年9月11日

誰でも良くなります！
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肩こり 首こりをコントロールする①

2016年9月9日

立ち位置を知ることからスタート
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筋トレは適度にしましょう！

2016年9月5日

やればできる！！
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