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身体の豆知識

思い込みで症状が良くなることは、日常で起きてます。

身体は気持ちから良くなっていく証明。
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「柔軟性がある人は不調がない」は違う。

ちょっと難しい内容になってしまいました。
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筋トレは本当に身体に良いのか?

横浜市が運営しているジムでもトレーナーさんはいますよ!
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不調があれば「必要」ではないかも。

基準は世間ではなく、自分です。
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身体の不調を分かりやすく解説している本。

心身の繋がりが具体的に分かりますよ!
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挫折はこうして出来上がる。

今回は、長くなりました・・・
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脳を少しずつ、だましていく。

脳って分からないことがいっぱいです。
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