身体の豆知識
【全身疲労】スポーツ選手にトレーナーがいるように１人で疲労を回復するのは限界があります。
2020年6月8日 最新のお知らせあきば流 - 体操教室あきば整体について身体の豆知識お客様とのやり取り
疲れが取れない状態は腰痛肩こりだけではなく、免疫力が落ちているので風邪などにかかりやすくなります。
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柔らかい体になる為の習慣は身体へのアプローチだけではなく考え方の癖も知った方がいいです。
2020年6月4日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
身体のプロだけど柔らかくする為に「身体を動かす」のは当たり前なので視点を変えて書いてみました。
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歯の痛み、違和感が首肩こりと繋がっていたお客様の例を紹介します。
2020年5月30日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
はっきりとした歯の痛みではなく「ボヤっ」と周辺が重い感じがする時、歯医者さんでも良くならず当院でスッキリした例です。
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免疫力アップの為に『バランスの良い食事、十分な睡眠』ってNHKが動画アップしてました。←今回は寝れない人の対処法です。
整体のお客様は「寝れない」人も多いです。今回は「寝れない」人はどうすればいいのか？を記事にしました。
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10代・20代がもっともっと身体の学びを必要としている世の中へ変化してます。
【動画紹介あり】この考えはコロナ前に浮かんでいました。ただ単に「運動する」「免疫力アップを心掛ける」という事ではなく、環境に適応する身体と心、行動力です。
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背骨コンディショニング協会から仙骨枕付きの「本」が発売されます。コロナをやっつけろ！ではないですが免疫力アップに役立ちますので、大変おすすめです！
2020年4月7日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば流 - 体操教室身体の豆知識
【通常営業中】ダルビッシュ選手が2年間の不調から脱出できた体操、アイテムの1つで、アキバも愛読している本で皆様にも大変おすすめでございます！（Amazonからご購入いただけます）
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子育てのママさん世代に伝えたい「健康とは？」を子供に伝える大切さ。
2020年3月11日 最新のお知らせ整体教室 & 整体スクール経営（芯伝整体）身体の豆知識
こんな時だから身体の事について考えてみましょう(^^)特に子供健康に不安があったり、何を教えていいか分からない子育てママさん世代には、特におススメの記事です（^-^)/
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