全身疲労で港南区から

お客様(Aさん)に来店して頂きました。

数年に1回の来店(*^-^*)

 

Aさんは合気道の師範をやってます。

話の内容が一般の人には

理解できないことばかり(笑)

例えば

・仙骨は立ててるんだけどねー(後で解説)

・足の指先意識すると動きが変わる

・ナイフを持ってる人と闘う時は・・

僕は実践出来ないけど

言ってる内容は理解できます(^^

仙骨は立てる

この意味は仙骨を中心に

身体を動かす、という事。

【丹田】を意識する。

に似ています。

本来は仙骨だけではなく

・仙骨と背骨

が重要なポイント。

Aさんは仙骨1点で疲れを

カバーしてました。

その疲れを背骨全体に逃がすと

疲れにくい体になるんです。

まぁ、普通の人は意味が分かりません(笑)

超ザックリまとめると

どんな人でも

1人で疲れを取るのは厳しいよ

これにつきます。

スポーツ選手はトレーナーが

ついている人が多いです。

成績を上げる為に

身体を酷使するからです。

スポーツ=健康は

適度にやっている人のみの概念

例えばマラソン、筋トレは

故障する人も多い運動ですね。

日常での軽い体操、ウォーキングも

使い方を間違えると

痛める方向に進んでいるかもしれません。

身体の事を学んでいる人ほど

自分のケアをする時に

人を頼るものです。

自分1人で何とかしようとする人は

・頑固

・身体の知識が少ない

どちらかでしょう(^^)

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