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身体の豆知識

歩くときの足首の重要性

2016年8月15日

登山も足首が大事！
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便秘 下痢を脱力で解消！パート①

2016年8月13日

脱力は全てに通じる！
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夏のクーラーも乾燥が危険です！

2016年8月11日

体調は精神的なモノもあります。
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呼吸は大事（先に吐くそして吸う）

2016年8月10日

コントロールして楽になりましょう！
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毒素の排出で身体が楽になっていく。

2016年8月9日

僕の感覚がつたわるでしょうか。
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靴下は重要です！

2016年8月8日

ホントは裸足がいいんでしょうね
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