【更年期障害】その症状を改善するには自律神経の改善に近いと思います。

過去のどこかのブログで更年期障害や婦人科系の症状を取り上げてます。

自律神経の先生は「更年期障害」という言葉に逃げないで。と話してました。

苦しんでいる人が多いのも知った上で言ってるはずです。

お客様の中には病院に通ってなく「更年期だからしょうがない」と決めつけている人もいます（７０歳近い人でも長い更年期障害という人もいました）

運動の趣味があるお客様に

・周りの人達は更年期ですか？と聞くとそんな人はいないですね。

となりますが、

ほぼ家にいるお客様は

・周りの人達もみんな更年期で苦しんでます。

と返答がありました。→（皆なってるからしょうがないでしょ。の思考へ）

僕が知らない人達なので確定ではないですが、ホルモンバランスが崩れると更年期との診断。

そして、薬でホルモンバランスが改善するなら飲んでる限りは「症状」は出ないはずです。症状が出ているなら過去にブログで上げた自律神経の改善に向けた取り組みをすると良さそうです。薬以外も何かしら必要でしょう。

診断名にとらわれ過ぎている人は多いです。

あきば整体院で改善したお客様には

・手術の影響で肩凝りは一生そのまま
・この腰痛は手術以外で良くならない
・１０年不妊治療を続けている

などの人が改善するケースがありました。

不妊治療は妊娠してますし、腰痛は改善して現在７．８年後も手術はしてません。

一貫して自律神経の改善に近いことをお伝えしてます。

ストレッチ、食事、など今は情報がありすぎですが、何でもいいのですぐに行動して１週間ぐらい続けて自分の感覚で判断するのが良いと思います。ずっとスマホ見て家の中にいるだけでは解決しません。

感覚はかなり大事です。

心身ともに悪くなっている人は感覚も悪くなっているので頼り過ぎないよう注意です。そんな時の為に病院以外の健康知識やメンタル面も少しは相談できる整体院は必要だと思います。

先ほど挙げた不妊治療の方はかなり深い話をしました。全ての症状が身体のみで改善は出来ません。

この仕事をしているとお客様から常に快調なんでしょ？と勘違いされますが、僕も人間なので体調不良があり過去は虚弱体質でしたし、今も身体が丈夫とは自分では思いません。

僕自身も本を読んだり、新しい出会い、お客様のふとした言葉など日常に考えが変わる切っ掛けがあり、やる気が出て再び身体作りに勢いが出る。の繰り返しです。

今もそれが終わる事はありません。