合気道の体験会へ。

湘南台にある道場もある場所です。若い子も多くて活気がありました。僕の勝手なイメージでオジサンばっかり、と思ってたら見た目小学生から中学、高校、20代、30代、それ以上と年齢層が様々でした。男女はやや男が多い感じ。人数は30人弱でしょうか。

僕と一緒に体験をしたのは、小学生高学年ぐらいの女の子でした。

何となくやる事は分かってましたが、今までの身体の使い方と違いがあり、僕の考える「楽な姿勢」と合気道の「芯がある姿勢」は特に、足の指に力を入れる所が違ってました。

指導する方が言っていたのが「目的は相手を投げる事ではない、自分の気持ちをコントロールすること」これは、整体で身体を良くしていく時も同じですね。

痛みを取ることが目的になるのではなく、身体をどう扱うか?どう生きるか?などもっと大事なことを意識することが痛み解消につながります。

面白かったのが、自分の意識が身体の何処にあるかで、身体が安定して立てるか?不安定になるか?が決まってくる。一番単純に分かるのが「丹田」と呼ばれるへその下周辺。そこに意識があると、身体が常に安定して、気持ちも安定する。

でも、頭のあたりに意識があると心身共に不安定になるんです。「頭寒足熱」ですね。6月から合気道の教室へ通います^^

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒(サイゼリヤ2F)。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(カウンセリング・検査・施術含む)」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

関連記事

人気記事