「筋膜」って言葉、よく使われるようになりました。

でも実際はどんなもんか、わかりますか?

筋膜が張っている状態は、ソーセージが曲がっているのと同じです。中の肉(筋肉)が柔らかくても外の皮(筋膜)が曲がってしまうぐらいネジれてると(張っていると)曲がってしまうのです。

 

足の筋膜が突っ張っている状態をこの前の休みの日に体験しました。めったに履かないタイツを履いて歩くとすぐに足が痛くなり、疲れが来ました。いつもは、履かないのがすぐに分かった原因です。

身体にフィットする物が慣れてしまっていると、感じないかもしれません。スポーツ選手がサポーターをつけるのは、記録を出すため・身体を酷使するためです。普段の生活で痛みなく動くには本当は必要ないんですね。

特にサイズが合わないキツイ物を身に着けていると、血流も悪くなるし、変に筋膜が歪むかもしれません。たまに、行動を変えると気づくことがあるっていい事ですね^^

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円(税別)が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(税別):カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

関連記事

人気記事