気象病という名前がついてしまった天気による不調。

寒暖差アレルギーという名前もあります。

気象も寒暖差も自分ではコントロールできません。

診断されてしまうと良くならないのでは?と勘違いしそうですけど、

結論、誰でも改善出来ます。

お医者さんが常に言っている

・食事、運動、睡眠のバランス

これだけです。

早めに「今の」天気ぐらいは克服しておくことが良いと思ってます。(出来れば薬なしで)

夏になると毎年暑さのレベルが上がってる気がしませんか?

10年後にあなたの身体は耐えられるか。

寒暖差も暑さも将来、レベルが違った時

身体がどう変化するか。もはやお医者さんも分かりません。

 

因みに、具体的に何をすれば気象病・寒暖差アレルギーが、

改善されるのか↓

・自分に合った方法を実験し続ける(トライ&エラー)

・専門家にアドバイスを求める

がいいと思ってます。

例えば、「気象病 改善」と検索して方法が出て来ますけど

その方法を実践しても、不調を改善するのは難しい時があります。

理由はあなたの身体に合っていない可能性があるからです。

気象病を改善するには自律神経のコントロールが鍵です。

となると「自律神経 改善」を検索しても

すぐに結果が出る方法ではないでしょう。

自律神経をコントロールするには、

・一生懸命をやめる

・頑張らない

などがあります。(他にも色々あり)

『それって性格だから修正出来ない』って思われるかもしれません。

本当は改善というより不調が出ない程度のコントロールをする。

がしっくりきます。

自律神経については野球選手の川崎選手(ムネリン)やダルビッシュ選手も

自律神経失調症になって「完全に治そうとするよりコントロール」と言ってます。

イメージ的には強くて明るい人でもなってしまう病気です。

性格的に0か100か、白か黒かをハッキリさせたい人は

なりやすい病気と言えます。

だから【身体を労わる必要が無い】0の状態にしたい、

完全に病気を治したい。という思いが強い人ほど

治りにくいといえます。

特に、コロナ後はストレスが増し

どうやって免疫を保つか?が大事ですけど、

自律神経をコントロールしている人は強いです。

自律神経バランスが崩れている人の特徴は

・疲れが取れない

・不眠気味

・肩こりがある

などなどで、誰でもそのくらいの不調はあるでしょ。

と感じるようなことです。本来の身体は朝からスッキリで

肩こり、腰痛は感じないのです(^^)

当院は初回相談無料です。お気軽にLINEからご相談下さい。

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円(税別)が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(税別):カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。
↓をクリックして、ぜひx2 お友達に追加して下さいね♪
LINEだけのお得な限定情報配信中♪(24時間 無料相談&ご予約受付中)

関連記事

人気記事