健康習慣の１つ温冷交互シャワーをやってみた感想。生ぬるい習慣を続けると身体と気持ちが切れる時がやってくる。

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健康習慣の１つ。温冷シャワーの実践。

2016年11月15日

身体から気持ちの充実。
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ラインから情報発信・無料相談やってます！

2016年11月13日

フェイスブックもありますよー
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目線を正すと腰肩首が安定。

2016年11月11日

寒くても「こり」が無い生活は出来ます！
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骨で座ると楽になる。模型で説明。

2016年11月10日

本当は楽に座れます。
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勉強会と個人セミナー。

2016年11月9日

濃い１日でした。
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最近知った泉区音頭【ただの世間話的内容】

2016年11月8日

【動画音楽】を紹介
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便秘のお客様で１つ言い忘れていた事。

2016年11月7日

健康診断でちょっと体調が悪くなりました・・・よく聞く話。
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１万歩でもふくらはぎが張らない歩き方。

2016年11月6日

誰でも出来ます。痛みも少なくなります！
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