体操(歩き方)教室を開催して感じたこと。上半身の硬さが膝腰痛に与える影響です。

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体操(歩き方)教室を開催して感じたこと。上半身の硬さが膝腰痛に与える影響は大きいです。

歩き方教室
今回の教室では、自身の何処に負荷がかかった歩き方をしているのか?を体験してもらいました。上半身の力が抜けないまま歩いて「ウォーキング」すると余計に身体が硬くなります。
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首こりの原因は【首が下を向く】以外にもあります。

ストレートネックは整体で良くなります
その【原因】は「日常生活の全てで負担がかかるといっても過言ではない」ぐらいの負担がかかってます。僕は、ここ1ヵ月首が痛かったのですが、ある事に気づいて改善しました(^-^)/
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整体中に「肩が凝ってきました」←この反応が、とても大切な感覚です。

お客様は日常で全く肩こりを感じないけど整体に通っている間に「疲れ」を感じるようになりました。これは非常に良い事なんです。
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戸塚区から腰痛でお越しのお客様が「病院という選択肢が無かった」というお返事で非常にタメになるお話をしてくださり色々教えてくれました。

この感覚は日本だと少数派だと思います。「日本の感覚が全て良い!とは限らない」非常に為になるお話をして下さいました。
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「筋肉がある、身体が柔らかい」でも腰痛、肩こりがある。どうしてなのか?~パート2~

本気で改善したい方はどんな状態でも道があると僕は考えてます。 まずは、無料相談からお気軽に悩みをお聞かせくださいね!!
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「筋肉がある・身体が柔らかい」でも腰痛、肩こりがある。それは、どうしてなのか?

あきば整体院では筋トレやストレッチをやらなくても皆さん「腰痛、肩こりが良く」なってるんです^^そのワケを知りたい方は、ぜひご覧下さいね!
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6月15日(土)は【残り1枠】19時のみとなってます。

お陰様で土曜日以外も当日予約が困難な日が多くあります。お早めに予約をお願いします。 本日は雨のため、キャンセルの可能性があります。お電話にてお気軽にご確認下さい。
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【芯伝整体スクール(横浜教室)】ギックリ腰の解消ポイントはここ!

【動画】ギックリ腰の解消ポイントは普通の腰痛解消にも使えます。あきば整体院では整体スクールの相談は何回でも無料です。お気軽にお問い合わせくださいね^^
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マッサージに違和感を感じる身体へ変化したお客様のお話になります。

僕がやっている「感性を高めるパーソナルトレーニング」を受けると分かってきます。いつでも無料相談やってます!どんなお悩みでも、お気軽にどうぞ^^
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スピリチュアルカウンセラーに観てもらった。~パート2~

立場駅の近くにある飲食店「き~たんち」でイベントやってますよー。ぜひ【パート1】と合わせて一緒にご覧下さいね!
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