身体の豆知識
【姿勢矯正の目的】「姿勢を良くしたい」という人は多いです。では、今の自分の姿勢を見てますか？と聞くと見てない人が多いです。
スマホがあれば数分で自分の写真を撮れますけど「姿勢が悪い」とイメージで決めている人が多いです。
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【腰痛改善】10年間の原因不明の腰痛が少し改善してきました。週に1回の整体継続中です。
2021年10月4日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
今回のお客様は80歳女性で最近まで仕事をしていた方です。腰痛を改善して好きな事をやりたい！とバイタリティーあふれる人です。
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【頭痛改善】小学生ごろからの頭痛の改善方法をお伝えしたら3回目で結果が出ました。整体と合わせて自分で出来る事とは？
2021年8月26日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識お客様とのやり取り
長く続く不調はちょっとしたアドバイスで変わるかもしれません。こんなご時世ですから普段から体調は自信を持って過ごしたいですね。
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【日常を楽に過ごす】体力トレーニングしてないけど日常の体力がついた事を実感してます。
2021年8月6日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
いつも疲れやすい人は自律神経のバランスが崩れてます。整体を1回受けるだけでもかなり身体が楽になります。お気軽にご相談下さい。
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【背中痛改善】歩くことが全ての基礎になっている事を改めて実感しました。お客様の改善例です。
2021年8月5日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
このお客様は睡眠薬など気持ちを安定させる薬を飲んでいた時期もありますけど今は薬をやめても問題なく好調です。
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【心身の繋がり】スポーツ選手のメンタルケアについて思う事。運動をしても必ず健康になるとは限らないです。
2021年8月2日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
メンタルも肉体も五分五分でケアする時間を費やすのが理想ですね。
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「食べ物で免疫を高める事は出来るのか？」という記事を見て思ったこと。
2021年7月26日 最新のお知らせ身体の豆知識日々の出来事
コロナになってからヨーグルトの売り上げが伸びているそうです。記事の結論として人によって違いがあって勘違いでも体調が良くなればいいよね。でした。
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【スジとは】整体中に「そこスジですよね？！」と聞かれる事があります。
2021年7月7日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
スジは漢字で「筋」なので筋肉の事を言います。「筋ですよね？」と聞かれたら「そうですね、筋肉です」なんですが、詳しく言うと・・・
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