身体の豆知識
『筋トレすれば健康になる』はやっぱり間違いと筋トレを再開して改めて実感しました。
2023年5月1日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識お客様とのやり取り
この場合の健康とは内臓の状態を指してます。筋肉の動きはスムーズになるので身体は軽くなります。
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【身体の使い方】人生４回目のジムに行って筋トレよりも大切な事を学んでます。目的は側湾症・冷え解消です。
2023年4月21日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識趣味 & プライベート
身体の使い方を再確認しながらマシーンをやると知識がない頃の自分より格段に充実してます。
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【お客様の声】身体の使い方で演奏が進化している。プロの演奏家のお客様から声を頂きました。
2023年4月15日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
このお客様はご自分で「多分僕みたいな年配でこれだけ早い演奏をしている人はいない」と言ってました。（楽器名は伏せておきます）
一時期は演奏をやめようと考えた事もあるそうです。
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男性でも外反母趾になります。外反母趾の原因は靴だけではありません。
2023年4月12日 最新のお知らせ整体教室 & 整体スクール経営（芯伝整体）あきば整体について身体の豆知識
靴が原因の時もありますし、女性が外反母趾になりやすいのは事実ですけど靴を変えたら治るわけでもないので原因は１つではないです。
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スポーツ庁長官室伏さんのトレーニングを見て当院の考えに近いと感じました。パート②
2023年4月10日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
パート①は筋力が一番チカラを発揮できるポイントを説明。パート②は手首の使い方。これは肩凝り解消にもつながります。
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スポーツ庁長官室伏さんのトレーニングを見て当院の考えに近いと感じました。パート①
2023年4月8日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
WBCで活躍した吉田選手が室伏さんにトレーニングを習ってから不調を抜け出し成績が上がったそうです。
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クルミがアレルギー表示義務として追加されました。表示義務には２０２５年まで猶予があるそうです。
2023年4月6日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
有難いことに僕はアレルギーが無い（調べたこともありませんが）です。
アレルギーは命の危険もあるから怖いですね。軽い花粉症は知人が運動の習慣で改善したことがあります。
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【肩こり改善】「今までは１，２日で元に戻っていた」「このお店は１週間大丈夫でした」と感想を頂きました。（６０代・男性）
2023年3月30日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
初回だけの感想なので３回ぐらい来てもらえると１か月ぐらいは気にならなくなるでしょう(^-^
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【ネガティブ思考改善】メンタルは鍛えるものではなく受け流す技術です。とダルビッシュ選手が言ってます。
2023年3月27日 最新のお知らせ身体の豆知識日々の出来事
無に近い。とも言ってました。
僕もそれは何となく感じてましたけど、当然レベルの違う話です。凡人の僕でも彼の言ってることに共感できるのでスポーツ選手じゃなくてもメンタルはコントロール出来ます。
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とある芸能人の健康診断について『正しいことをやっているのに再検査とか納得できない』と記事にありました。
健康診断は、稀に問題ないのに再検査が出る時ありますよね。まだ、再検査はやってないようですが、この心構えが病気しやすいメンタルだな。と思いました。
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