背骨を柔らかくする教室」の宣伝を兼ねてお客様にいろいろなお話をさせてもらっていると気づいてきたことがあります。それは、古武道的な考えでの身体の使い方は難しすぎてよくわからん!という人が多い。ほとんどの人は脱力が出来ていないまま、筋トレしたり、ストレッチをしたりというケアの方法です。

その一般的なストレッチなどで身体がより良い方向に進んでいるなら結果が出ているからいいと思います。さらに脱力しながら筋トレ、ストレッチが出来ていれば効果はかなりあるはずですね。

でも、身体の力が入ったまま(緊張状態のまま)トレーニングを続けていても、腰痛や肩こりは軽くなっていかないと思いますが長年やっている人はどうですか?ご自分でも緊張状態は気づけないので難しい所ですが、激しい運動、スポーツをやった後に腰痛や肩こりがあるという人は緊張は間違いなくあります。

この皆さんから頂いたお話を生かして、まずは脱力が出来る身体づくり、自分がどのくらい力が入っているのかが実感できる教室にしていきます。

この脱力を覚えると間違いなく身体は今よりも楽になります。その方法としては1人でやるよりは身体のプロに触ってもらい、自分の身体のどこに力が入っているのか?わかる環境であること。他の人に身体をさわってもらった時に身体に力が入らない事。など1人よりも相当なレベルアップが出来ます。

引き続き体験会無料相談から募集しています!

横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒(サイゼリヤ2F)。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円が「無料」になっております!

【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円(カウンセリング・検査・施術含む)」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。 皆様に大変好評を頂いております♪

整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています!いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています

本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消!!お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい!

〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間:10:00〜21:00(電話受付 9:00〜)
定休日:水曜日・日曜日
電話番号:045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら

LINEからでもお友達に追加して無料相談 & ご予約受付中です。ライン限定情報配信中なので、ぜひご覧下さい!
友だち追加

関連記事

人気記事