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身体の豆知識

姿勢よく歩くと気持ちいいですよ。

2017年8月5日

自信がないのも下を向く癖の原因かもしれません。
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精神的に視野を広げてみる。

2017年8月4日

いつもダルい、重いの原因はこれだ！
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視野を広げると心身とも楽になる。

2017年8月2日

今回は、肉体を具体的な面から攻めてみました。
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じゃあ、具体的な姿勢のポイントは？

2017年8月1日

最初だけ違和感があるけどすぐに慣れてきます！
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地に足をつける、地と同化する②

2017年7月26日

この身体の使い方は、趣味、習い事、料理、全ての世界で通用します。
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「地に足をつける」よりも地と同化する。

2017年7月25日

合気道やっている人はわかる内容です！
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